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アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
2025/05月

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日曜日朝から川口コムズにラケットボールの応援。
時間が無くて2試合しか見れなかったがガムシャラな姿を見てると自分もやらなきゃいけないとちょっとだけ思う。
その後六本木でジムのオープニングパーティー。
自分もそこで働くのでぜひ来て下さい。詳細はまた書きます。
パーティーが終わってディファ有明でクライアントの伊藤選手の応援。結果はドローでした。また対策考えます。
ディファカレー美味しかった。
競歩の明石選手は日本選手権50Km競歩で6位。だいぶ感覚が戻っているとの事なので来年にはベストを出せるように考えます。
そして来週は長南さん、白井さん、吉田さんの試合です。一週間前は自分の仕事はないので一週間勝利を祈ります。




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今日はDEEPでした。
長南さん率いるチームM.A.Dの中西選手のライトヘビー級トーナメントの準決勝。優勝候補と言われていた外国人選手と試合。
危なげなく良い試合運びで判定勝ち。
その後、控え室で栄養補給とアイシング&ストレッチして身体を休めてから決勝戦まで待機。
そして決勝戦。この試合に勝てばDREAMライトヘビー級トーナメントに参戦が出来る。
フルラウンド戦い1発も攻撃をもらう事なく圧勝して優勝した。
中西選手とは長南さんを通じてトレーニングや走り込みを指導してたので嬉しかった。
これでチームM.A.Dは白井さん、中西さん、長南さん(写真左から)の全員がチャンピオンになり最強チームになった。自分もそのチームのトレーナーで誇りに思います。

そして今日、来週引退する吉田秀彦さんの最後のトレーニング指導をしてきた。スタミナが以前よりついたので最後に納得出来る試合をしてほしいです。
その興行に長南さんと白井さんも参戦します。応援よろしくお願いします。



板橋サティから生姜煎餅がなくなっていた。2ヶ月に1袋の楽しみにしてたのに残念だ。
小さい頃に田舎の兵庫県豊岡に行った時には必ず食べて持って帰ってたけどいつの日か製造しなくなったと聞いて食べれなくなった。東京でも似てる生姜煎餅はたくさんあったけど豊岡の味はなかなか無かった。そして2年くらい前にサティであの頃の味と再会した。
1袋400円弱なかなか高いので2ヶ月に1~2袋と決めていた。
先月始めに買おうと思ったけど何故か辞めてしまった。そして今日売り場には無かった。
今後何を楽しみにサティに行けばいいのだろうか。
それから明治製菓から出ていたウォーカードリンク(カフェイン)も廃盤になってしまった。試合やトレーニングの時に良かったのに残念だ。また次を探すしかないなぁ。
水曜日から久しぶりの高熱でダウン。
引っ越しして1週間SPOLABのマルチビタミンを飲むの忘れてたらやっぱりダメですね。
昔から病弱な自分にはバランスの良いマルチビタミンはかかせないです。
24年の人生で最高に喉が痛くてうどん5本くらいしか食べれなくてガリガリになったので少しずつ食べてウェイトしないとですね。 今月17日DEEPベルさん、18日ZEST伊藤さん、25日ASTLA長南さん、吉田さんの試合が控えてるのでまず自分の体調を整えないとダメだなと反省しました。特に吉田さんは引退試合なので特に気を付けないとですね。選手の大事な時期に体調崩すのはダメすぎです。
キャンセルをお願いしてしまった方すみませんでした。



普段の試合とは違った緊張感のあった試合でした。
全日本とかで5試合くらい平気でやってる選手が一試合目で足や前腕がつってしまった選手もいました。そんな中で勝ち抜いた廣瀬選手、野田選手は凄いですね。廣瀬氏が決勝後に結婚祝いと言ってくれたのは冗談なのかはわからないけど嬉しかったです。ありがとうございました。
お疲れ様でした。
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プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
43
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師 
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー

パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法

パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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