アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
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ジャック・ヒューザック引退ですね。
ミッチーも引退して寂しいです。
2人共、自分に勝ってから辞めてほしかったです。
ミッチーも引退して寂しいです。
2人共、自分に勝ってから辞めてほしかったです。
昔からだけどちょいちょい腕相撲を申し込まれる。
必ず断るがたまにしつこい人がいるのでやる時がある。少しでも競ったら少しずつ力を抜いて負けるようにしている。急に力抜くのも競るのも危ないから。
友達や知り合いで靭帯損傷や骨折した人がいるからやりたくない。腕相撲は危険ですからね。
ちなみに自分は凄く弱いです。負けるのは恥ずかしい事ではないので全然良いのですが断る理由を言ったら「逃げた」や「屁理屈」だの言われるのが腹が立つ。特に格闘家なんかはよく申し込まれるんじゃないですかね。格闘技と腕相撲はそんなに関係ないし、それに「勝った~」って騒がれると腹立つでしょうね。
格闘家に挑むなら格闘技で挑めばいいのにって思います。
そんなにやりたかったら大会出て強い人とやればいいのにって思います。
6年前に60Kgくらいの世界チャンピオンと自分100Kg&総合格闘家90kg(腕3本)で勝負したら秒殺された。
怪我には気を付けましょう。
肉食いて~
必ず断るがたまにしつこい人がいるのでやる時がある。少しでも競ったら少しずつ力を抜いて負けるようにしている。急に力抜くのも競るのも危ないから。
友達や知り合いで靭帯損傷や骨折した人がいるからやりたくない。腕相撲は危険ですからね。
ちなみに自分は凄く弱いです。負けるのは恥ずかしい事ではないので全然良いのですが断る理由を言ったら「逃げた」や「屁理屈」だの言われるのが腹が立つ。特に格闘家なんかはよく申し込まれるんじゃないですかね。格闘技と腕相撲はそんなに関係ないし、それに「勝った~」って騒がれると腹立つでしょうね。
格闘家に挑むなら格闘技で挑めばいいのにって思います。
そんなにやりたかったら大会出て強い人とやればいいのにって思います。
6年前に60Kgくらいの世界チャンピオンと自分100Kg&総合格闘家90kg(腕3本)で勝負したら秒殺された。
怪我には気を付けましょう。
肉食いて~
最近疲労でウェイトの挙上重量が下がってたけど昨日、一昨日と休んだ為今日は調子良かった。
最近シャワーだけで風呂に入ってなかったから疲れが抜けなかったんだろう。今日はトレーニング後に銭湯の炭酸泉にゆっくり入ったら下半身の張りがだいぶなくなった。
やっぱり炭酸泉はいいですね。おすすめです。
最近シャワーだけで風呂に入ってなかったから疲れが抜けなかったんだろう。今日はトレーニング後に銭湯の炭酸泉にゆっくり入ったら下半身の張りがだいぶなくなった。
やっぱり炭酸泉はいいですね。おすすめです。
今日最高気温18℃Tシャツ、ハーフパンツは寒い。失敗した。
雨の中のバイクも寒かったし、電車はガラガラなのに冷房がきいてる。
数時間我慢すればいいだけだ。
とりあえずトイレ行ってきます。
雨の中のバイクも寒かったし、電車はガラガラなのに冷房がきいてる。
数時間我慢すればいいだけだ。
とりあえずトイレ行ってきます。
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最新TB
プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
43
HP:
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー
パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法
パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー
パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法
パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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