走り＆合宿

昨日は上板橋城北公園で走り込み。
緑がたくさんの中で「酸素が～」「酸素が～」って言って走ってる人がいました。レブナ付けてるからしょうがないですね。高地トレーニングみたいな効果があるので走り込みには最高のアイテムです。

そして、第３回夏合宿の日程が決まりました。
８月１２・１３・１４日
場所 西はりま青少年館
で行います。
内容などは後日アップします。
ラケットボール、格闘技、フットサルなどさまざまなスポーツ選手が参加します。もちろんプロ・アマは関係なく参加出来ます。

ナチュラルでフィジカルが強いキューバのある競技の選手は１週間の練習の中で４日以上がフィジカルトレーニングで２～３日が技術練習だそうです。
フィジカルあっての技術という考え方ですよね。疎かにしていた事に取り組むきっかけに是非合宿に参加してみて下さい。
新しい事を発見出来るかもしれませんよ。

休養

今日は完全休養。
１０:３０に起きてボクシング行くかちょっとだけ考えたけど休む事にした。
その後は借りた本を２ページ読んで２９日ＤＲＥＡＭに出る前田さんと試合前の調整トレーニングの話して、ゴロゴロして健康ランドへ。今日はダラダラだ。
明日から気合い入れて頑張ろう。
とりあえず２９日前田さんと６月５日大類さんの試合だ。

無食

今日は朝バタバタしてて朝食が食べれず７時に起きて１８時前まで黒糖１欠片のみ。ボクシングはぜんぜん動けなかった（いつも？）。
そんな感じですげー焼肉食べたい。また北京の生肉（写真）をガッツリいきたい。うぁ～肉食いて～

試合

昨日、今日と以前一緒にボディプラントで練習してたベルナール・アッカ選手に久々に会った。
代表足立さんの弟子で大晦日のダイナマイトで自分もセコンドについた事があったが６月ＤＥＥＰにクライアントの中西選手（チャンピオン）とタイトルマッチをやる。とりあえず６月２４日の試合までは敵だ。
そして、もう一人足立さんの弟子の佐藤豪則選手（チャンピオン）とクライアントの大類選手が６月５日にパンクラスのタイトルマッチをやる。
足立さんには凄くお世話になってるけど、中西選手・大類選手、二人とも勝ちます。応援よろしくお願いします。

電車

最近、雨の日はバイクをやめて電車にしてる。
電車は暇ですね。
今年の夏合宿について考えてたら向かい側に座ってるおばあさんと何度も目が合った。何だかわからないけど最後は会釈して別れた。
そして、隣に座ったおじさんは松茸風味のお吸い物のにおいがした。嫌いではない。
結局合宿の考えるテーマを忘れてしまい何もしないまま帰宅。
そぼろ弁当が食べたくなった。おやすみなさい。