練習

先週六本木のボディプラントラボでウェイトトレーニングしました。
重いダンベルを使いたい時はラボでトレーニングします。ガッツリ効きます。
良いトレーニング出来た時はしんどいけど気持ち良いですね。
以上

ボクシング

ボクシング世界戦の粟生選手と長谷川選手の試合面白かったですね。興奮しました。
二人とも２階級制覇です。素晴らしいです。
ラケットボールも体重別にならないかな。
最近生でボクシング見てないから久々に見たいです。とりあえずYouTubeで辰吉ＶＳシリモンコン見よう。未だに毎月２回は見てしまう。

試合

１２月１１日ディファ有明で今年最後のＤＥＥＰがあります。クライアントの伊藤有起選手と合宿に来てくれた仲間の飛鷺輝選手、長谷川選手が参戦します。
応援よろしくお願いします。
チケットはまだあるみたいなので早めに連絡下さい。ラケットボールもいいけどたまには総合格闘技もいいですよ。選手の試合への意気込みなんかは全然違うと思います。シーズンオフだからこそ他のスポーツ観戦してみてはどうでしょうか？ディファは狭いので選手の表情がよく見えます。

おはようございます〓

〓絵文字使ってみました〓

湯

近所のスーパー銭湯。自分は小さい町内の銭湯の方が好きだけどたまにはパートナーの言う事聞かないと家の雰囲気が悪くなるので今日はここで。
いろいろ家庭の事情があるかもしれないけど２３時過ぎてるのに３歳くらい～小学高低学年の子がいっぱいいた。こんなんで良いのか？そんな教育してて何かあったら学校のせいにするのはおかしいでしょ。自分に子供が出来たら気を付けよう。まぁ偏差値３６の子供はろくな子にならないだろうから人のせいに出来ないか。
そんなこんなで今日はサウナで『１２分の壁』を撃ち破った。もうしばらくはサウナ入らなくていいな。あまり好きじゃないし。