全日本選手権

全日本終わりましたね。出場した方お疲れ様でした。入賞した方おめでとうございます。
来年は参加出来るように無理せず程よく練習します。

５５１

最近はお金もないのに焼肉→寿司→焼肉と贅沢三昧してたので今日はボクシング→ウェイト→ラケットのフルコース。
ボクシングの帰りはフラフラでやばかったけど少しずつ良くなってきてる感じがして楽しい。焦らず基本を大事にやっていこう。
ウェイトは最近よくラケットの練習する学生と一緒にベンチプレスやってサポートついてもらった。初めてのサポートだったみたいなのでやり方を教えてやってもらったら緊張してたのか手が凄い震えてて怖かった。
ラケット全日本は明日準決勝・決勝ですね。見に行きたいな。
そして帰りの新幹線で蓬莱の豚まんが食べたい。

肉

今日はこの間久々に再開した方に地元の焼肉屋に連れてってもらいました。
気になってた店で美味しいと聞いてたとこだったので行けて良かった。
牛タンとホルモンは最高でホルモンの時はテンション上がりました。
自分の焼肉ランキング上位に食い込む美味しさだった。近所で良いお店が見つかって良かった。
近々また行こう。
ごちそうさまでした。

試合

今日から全日本選手権ですね。
自分は予選敗退なので東京で留守番です。
怪我しないように実力を出しきってもらいたいけど怪我してでも勝ちたい試合や勝ちたい相手っていますよね。
３０点もしくは４１点を取るまでしっかり戦って下さい。
試合終了までゴングが鳴るまでしっかり戦って下さい。蓬莱の豚まんが食べたかった。

格闘技が好きな方、画像のパッキャオ選手のシャドー見て下さい。速すぎてヤバイですよ。

休息

空き時間に六本木交差点から３０秒のボディプラントラボでトレーニングをやらせてもらい、その後近くのマッサージに行った。マッサージは韓国でタイ式に行った以来だけどあの時は痛いのとくすぐったいので暴れまくって余計疲れた。ちゃんと受けたのはジャパンオープンで試合前に河野さんと船谷さんにやってもらった以来かもしれないです。
最近は勉強したい動きがあったのでその勉強で寝不足だったからマッサージが天国だった。でもマッサージをしてくれた方は汗だくで大変そうでした。
パートナーにマッサージを覚えさせたいけど彼女も自分以上に疲れてるからダメだ。しょうがない自分でケアしよう。
晩ごはんも揖保の糸にして胃も休めてあげよう。
美味しいから食べ過ぎちゃうから逆効果になるかもしれない。まぁいいや。