アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
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伊藤選手は1R途中で膝内側靭帯を損傷してしまい残念な結果になってしまいました。悔しいです。すげー悔しい。もっと格闘技全般を勉強してトレーニングに繋げていかないといけません。フィジカルは打撃や寝技などの基盤になるところです。フィジカルがしっかりしてれば出来る技術も増えるし自信にもなります。そこを任されてるのが自分です。もっと勉強しないとダメです。
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夕方から今年最後のDEEPです。クライアントの伊藤選手にガッツリ勝ってもらいたい。いや必ず勝ちます。
そして西はりまでやった夏合宿に参加してくれた飛鷺輝選手も最近急成長した打撃でガッツリ勝ってもらいたいですね。
大類選手も飛鷺輝選手も◯◯打撃トレーナーにみてもらうようになってから打撃がかなり向上しました。自分も永末がトレーナーになってからフィジカルが良くなったと言われるように頑張ります。
情報と観察ですね。
そして西はりまでやった夏合宿に参加してくれた飛鷺輝選手も最近急成長した打撃でガッツリ勝ってもらいたいですね。
大類選手も飛鷺輝選手も◯◯打撃トレーナーにみてもらうようになってから打撃がかなり向上しました。自分も永末がトレーナーになってからフィジカルが良くなったと言われるように頑張ります。
情報と観察ですね。
今日は疲れてたのか23時くらいに寝た。0時前に寝る事がめったにないのでさっき2時30分に目が覚めてしまった。
明日は仕事終わったらボクシング行けそうだ。うまくいけば1時間半くらい出来そうだけど40分くらいでバテるんだろうな。
いつも50~60歳くらいの方で2時間くらいガッツリやってる方がいます。凄すぎます。親父がそんなんだったらカッコイイですよね。 自分の親父(65Kgくらい)も当時90Kgの自分を背中に乗せて腕立て伏せ20回やってて腕相撲も両手で勝てなかった。ウェイトをいっさいやってなくてそれだから凄かった。自分も子供が出来たらそうなりたいですね。子供が高校生くらいの時に親父自慢をされたい。でも家では反抗期みたいな。
今のままじゃダメ親父になりそうだ。
明日は仕事終わったらボクシング行けそうだ。うまくいけば1時間半くらい出来そうだけど40分くらいでバテるんだろうな。
いつも50~60歳くらいの方で2時間くらいガッツリやってる方がいます。凄すぎます。親父がそんなんだったらカッコイイですよね。 自分の親父(65Kgくらい)も当時90Kgの自分を背中に乗せて腕立て伏せ20回やってて腕相撲も両手で勝てなかった。ウェイトをいっさいやってなくてそれだから凄かった。自分も子供が出来たらそうなりたいですね。子供が高校生くらいの時に親父自慢をされたい。でも家では反抗期みたいな。
今のままじゃダメ親父になりそうだ。
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最新TB
プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
43
HP:
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー
パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法
パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー
パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法
パーソナルトレーニング問い合わせ
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